هل يعود الوزن بعد إجراء البالون؟
لقد جذبت تدخلات فقدان الوزن، مثل إجراء بالون المعدة، الاهتمام لفعاليتها في مساعدة الأفراد على التخلص من الوزن بشكل كبير دون إجراء جراحة جراحية. ومع ذلك، هناك سؤال شائع لدى العديد من المرضى المحتملين وهو ما إذا كان الوزن سيعود بعد إزالة البالون. ونحن في مستشفى الإمارات الأوروبي بالشارقة، نهدف إلى تقديم الوضوح والتوجيه حول هذا الموضوع المهم.
فهم عملية بالون المعدة
بالون المعدة هو إجراء غير جراحي لإنقاص الوزن حيث يتم إدخال بالون إلى المعدة وملئه بالمحلول الملحي. يشغل هذا البالون مساحة في المعدة، مما يجعلك تشعر بالشبع سريعًا ويقلل من تناولك للطعام بشكل عام. عادة، يتم ترك البالون في مكانه لمدة ستة أشهر تقريبًا، وخلال هذه الفترة يمكن للمريض أن يفقد قدرًا كبيرًا من الوزن.
فقدان الوزن خلال فترة البالون
غالبًا ما يعاني المرضى الذين يخضعون لإجراء بالون المعدة في مستشفى الإمارات الأوروبي من انخفاض كبير في الوزن – عادةً حوالي 10% إلى 15% من إجمالي وزن الجسم. يتم تحقيق فقدان الوزن هذا من خلال الجمع بين تقليل تناول الطعام بسبب البالون وتبني عادات غذائية صحية يشجعها الأخصائيون الطبيون لدينا.
ماذا يحدث بعد إزالة البالون؟
أحد الاهتمامات الأساسية للمرضى هو ما إذا كانوا سيستعيدون الوزن بعد إزالة البالون. تعتمد الإجابة على هذا السؤال إلى حد كبير على مدى التزام المريض بالحفاظ على نمط حياة صحي. إليك ما تحتاج إلى معرفته:
التغيرات السلوكية : تعتبر الأشهر الستة التي يكون فيها البالون داخل معدتك فترة حرجة لإجراء تغييرات دائمة في نمط حياتك. يتم تشجيع المرضى على تبني أنماط الأكل الصحية، وزيادة النشاط البدني، واتخاذ خيارات مدروسة تساهم في الصحة على المدى الطويل.
الإرشاد الغذائي : في مستشفى الإمارات الأوروبي، نقدم استشارات ودعمًا غذائيًا شاملاً. يعمل أخصائيو التغذية لدينا معك بشكل وثيق لوضع خطة غذائية مستدامة تساعدك على الحفاظ على فقدان الوزن بعد إزالة البالون.
دعم المتابعة : يعد الدعم المستمر ومواعيد المتابعة أمرًا بالغ الأهمية. تساعد الفحوصات المنتظمة مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك على ضمان بقائك على المسار الصحيح لتحقيق أهدافك المتعلقة بفقدان الوزن ومعالجة أي تحديات على الفور.
استراتيجيات لمنع استعادة الوزن
على الرغم من أن بالون المعدة يعد أداة قوية لفقدان الوزن، إلا أنه من الضروري ربطه باستراتيجيات تقلل من خطر استعادة الوزن:
- عادات الأكل الصحية : التركيز على الوجبات المتوازنة التي تشمل مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية. تجنب الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والمنخفضة العناصر الغذائية التي يمكن أن تساهم في استعادة الوزن.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام : قم بدمج النشاط البدني في روتينك اليومي. حتى التمارين المعتدلة مثل المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا يمكن أن تساعد في الحفاظ على فقدان الوزن.
- الأكل الواعي : انتبه إلى إشارات الجوع وتجنب الأكل العاطفي. تناول الطعام ببطء وتذوق طعامك يمكن أن يساعد في منع الإفراط في تناول الطعام.
- العلاج السلوكي : شارك في العلاج السلوكي أو مجموعات الدعم إذا لزم الأمر. يمكن أن توفر هذه الأدوات والدعم للتغلب على العوائق النفسية التي تحول دون الحفاظ على وزن صحي.
في مستشفى الإمارات الأوروبي، نعتقد أن البيئة الداعمة أمر بالغ الأهمية لتحقيق النجاح على المدى الطويل. يوفر فريقنا متعدد التخصصات التعليم المستمر والتحفيز والإشراف الطبي لمساعدتك في الحفاظ على فقدان الوزن. نحن ملتزمون بأن نكون شريكك في هذه الرحلة، ونقدم لك الموارد والتشجيع الذي تحتاجه لتحقيق النجاح.
في حين أنه من الممكن استعادة الوزن بعد إزالة بالون المعدة، إلا أن ذلك ليس أمرًا حتميًا بأي حال من الأحوال. باستخدام العقلية والأدوات والدعم الصحيحين، يمكنك الحفاظ على فقدان الوزن والاستمرار في الاستمتاع بفوائد نمط حياة أكثر صحة. يكمن المفتاح في العادات التي تبنيها والدعم المستمر الذي تتلقاه.
إذا كنت تفكر في إجراء بالون المعدة أو لديك أسئلة حول التحكم في وزنك على المدى الطويل، فإن فريقنا في مستشفى الإمارات الأوروبي في الشارقة موجود لمساعدتك. حدد موعدًا لاستشارة اليوم واتخذ الخطوة الأولى نحو حياة أكثر صحة وإشباعًا.
